Zdraví a výživa

Květové esence a esenciální oleje, co funguje na emoce a co na tělo

Rodiče se v tom často ztrácejí. Aromaterapie, Bachovy květové esence, Australské květové esence, … jsou to vůně, kapky nebo obojí? Jaký je mezi nimi rozdíl? ungují odlišně nebo je to totéž?

Ve své práci s rodinami na to narážím pravidelně. Někdo už má osobní zkušenost, jiný o tom jen slyšel a pro mnohé představují esence úplně … Čti dále “Květové esence a esenciální oleje, co funguje na emoce a co na tělo”

Zelené potraviny a očkování

Čím kvalitnější a pestřejší základní materiál je, tím pevnější a odolnější tělo děťátka může být.

Vyvážená strava je základ. Pokud chceme, aby nám tělo fungovalo tak jak má, je potřeba mu dát dostatek živin hned na začátku. Tělo s přehledem dokáže „vytvořit dítě“, dítě plnohodnotně vyživit kojením, zvládat stres a nástrahy moderního života, nebo správně … Čti dále “Zelené potraviny a očkování”

Co jsou bio zelené potraviny?

V našem moderním světě postupně zapomínáme na jednoduchost a přirozenost života, na dary přírody. Šťáva z mladého ječmene a jednobuněčná sladkovodní řasa Chlorella pyrenoidosa jsou jednou z možností, jak pomoci sobě, dětem i zvířatům. Živá, zdravá a jednoduchá potravina vhodná pro všechny věkové kategorie.

Žijeme v rychlé době. Máme na sebe obrovské nároky, což nám přináší dlouhodobý stres. Organismus nemá čas, … Čti dále “Co jsou bio zelené potraviny?”

Mateřské mléko, jenom jídlo nebo základní kámen zdravého vývoje?

Základní doporučení zní: nakojit novorozence do 1. hodiny od porodu a dále kojit na požádaní alespoň do 2. roku jeho života, ideálně i déle.

Každá žena má fyziologickou, fyzickou i psychickou kapacitu poskytnout svému dítěti mateřské mléko. Ne každá však dostane k tomu odpovídající podmínky. Tlak okolí, nepochopení procesu kojení, narušování (vědomé i nevědomé) ranného vztahu mezi matkou a dítětem, sociální postavení … Čti dále “Mateřské mléko, jenom jídlo nebo základní kámen zdravého vývoje?”

ABKM – Projevy a možnosti řešení při zachování kojení

Nejčastější projevy ABKM jsou průjmy – krev a hlen ve stolici, zvracení, bolesti bříška, ekzém, nespavost, podrážděnost, anemie. Uvádí se, že cca 3-5% kojenců ČR trpí na některou z forem ABKM. Mně osobně se to nezdá. Přijde mi, že případů musí být více. Anebo, 3-5% kojenců jsou děti se závažnou, lékařsky, potvrzenou formou. Ostatní … Čti dále “ABKM – Projevy a možnosti řešení při zachování kojení”

ABKM – Fakta o kravském mléku

Používání kravského mléka ve stravování s sebou nese mnoho otázek. Často je skloňovaná alergie na bílkovinu kravského mléka (označovanou též zkratkou ABKM), a to v souvislosti s pláčem miminka, bolestí bříška, kolikami a celkovým neprospíváním.

Mlékárenský průmysl má ve světe velkou marketingovou podporu, ze které plyne, že bez kravského mléka se nedá žít. Člověk je ale jediný savec na světe, který … Čti dále “ABKM – Fakta o kravském mléku”

Přejít nahoru